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出張健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『睡眠について』で、いきいき箱崎の地域交流スペースで行いました。

睡眠の果たす役割、高齢になると眠れなくなる理由、睡眠薬の働きと種類、睡眠薬を中止するときの注意点、不眠に陥らないために日常気を付けるべきことについて40分程度の健康講座でした。
“健康づくりグループ 足元気か~い?”の皆様が中心になり参加されました。講座終了後に設けた質問の時間には積極的に質問を頂き、ありがとうございました。


2018年12月6日 | Categories: 日常

ウォーキング(2018秋)〝嘉麻”

今回のウォーキングは、2日前に雨天予想だった為にプランの変更をしていましたが、なんと当日は見事な秋晴れ!
高校駅伝の開会式で賑わいのあった嘉麻総合運動公園のウォーキングコースを歩きました。
   

ウォーキングの後は、昼食。恒例のあおぞら健康講座は『インフルエンザについて』をテーマに話をし、皆さん、真剣に聞いて下さいました。
 

昼食の後は、バスで移動し、「りんご狩」を楽しみました。
  

皆様、次回のご参加もよろしくお願いいたします。

 


2018年11月17日 | Categories: 会社のこと,日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは『風邪におすすめの漢方薬』でした。
「漢方の副作用は少ない感じはあるが、どのようなものがあるか?」「風邪薬は副作用で眠気がでるイメージがあるが、漢方では眠気がでにくいのでつかってみたいと思った」と質問や感想がありました。
また、前回に続き、「ごぼう茶」の試飲会も行いました。


2018年10月26日 | Categories: 日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは『便秘について』でした。
「ごぼう茶の有効成分をほかの食品で摂るとしたらどのようなものがあるか?」「便秘薬にも種類と使い分けがあることがわかった良かった!」と質問や感想を頂きました。
「ごぼう茶」の試飲会も好評でした!!


2018年9月21日 | Categories: 日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは『熱中症対策について』でした。
OS-1の試飲会も実施しました。
「OS-1の塩分量はどのくらいか?」「子供も飲んでよいか?」「どこで購入できるか?」という質問がありました。
また、「熱中症は他人事と思っていたが、家の中でも起きることがわかり対策しようと思った」「熱中症にお水だけではだめだと思った」と感想も頂きました。
来月はお休みいたします。


2018年7月20日 | Categories: 日常

出前健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『おくすりの正しい飲み方』で、福岡市立老人福祉センター「長生園」で行いました。

食後、食前、就寝前などの基本的な薬の飲み方に加え、食直前、食直後や骨粗鬆症の薬に多い「起床時」など、さまざまな用法について、なぜその飲み方をしないといけないのか、本当にその飲み方でないとだめなのか?などについて説明しました。
また、点眼のさし損じを防ぐ点眼法の実演と、かかりつけ薬局やかかりつけ薬剤師制度、薬剤訪問についても紹介しました。

講演後は「どうして処方箋に期限があるのか」「わたしの飲んでいる薬は全部一緒に飲んでもいいのか?飲む順序があるのか?」「お酒を飲んだあと薬の飲むまでには何時間くらい空ければいいか?」などの質問が寄せられました。


2018年6月26日 | Categories: 日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは、前回と同様で『逆流性食道炎』でした。
「薬以外の部分でも頑張ってみようと思った。」「枕の高さを変えてみようと思う」と感想を頂きました。
来月はお休みいたします。


2018年6月22日 | Categories: 日常

健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『熱中症を知ろう~命の危険もある熱中症、薬剤師がその原因と効果的な予防法を教えます!~』でした。

熱中症がおこる原因や具体的な症状を説明し、予防法をポイントで紹介。
また、夏バテの裏には危険な「かくれ脱水症」が潜んでいることに触れ、自分で簡単にできる脱水症チェック法を紹介しました。

経口補水液の紹介では具体的な商品を挙げ、値段の違いや成分の違いについて説明し、スポーツドリンクとの違いと症状に合わせた商品の選び方を学んでいただきました。

 

 

 


2018年6月21日 | Categories: 日常

健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『年をとるとどうして眠れなくなるの?』でした。

高齢者の睡眠薬依存の問題をふまえ、加齢に伴い不眠に陥るメカニズムを説明しました。

睡眠時間にこだわりすぎないこと、睡眠薬を利用する場合は短期間、頓服での服用にとどめるのが望ましいことを話しました。

参加人数は少なかったものの、途中から内科の岩下先生も参加され、講義終了後は活発な意見交換をしました。


2018年5月17日 | Categories: 日常

ウォーキング(2018春) “鏡山”

5月12日、快晴の中、ストレッチをし、ウォーキングを開始!
緑豊かな道中を楽しみました!!

鏡山展望台に到着、絶景でした!!

 

昼食の後は、薬剤師による『あおぞら健康講座』。テーマは『骨粗しょう症』でした。

本当に気持ちの良いウォーキングでした♪

 

大勢の参加、ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。


2018年5月12日 | Categories: 会社のこと,日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは『逆流性食道炎について』でした。
「今飲んでいる薬はどのくらい強い?」「身体の向きをどちらかを下にして寝たほうが良いかまで考えたことはなかった!」と感想や質問を頂きました。
次回も、同じテーマで話します。本日に参加できかった方は、是非、ご参加下さい。


2018年4月20日 | Categories: 日常

健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『健康食品のただしい使い方』でした。

実際よく目にする広告の表示で薬事法に違反している例なども紹介しながら、市場にあふれる健康食品を正しく選ぶポイント、上手な取り入れ方などを紹介しました。


2018年4月19日 | Categories: 日常

2018年度 入社式

今年も新入職員が入職し、入社式を行いました。

薬剤師も充足し、今年は1名の採用でしたが、福岡保健企画らしく明るい入社式でした。


2018年4月2日 | Categories: 会社のこと,採用のこと

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは引き続き『糖尿病の合併症について PART2』でした。
前回と同様に、神経障害・網膜症・腎症の3大合併症の他に、高血糖による様々な障害についてもお話しました。
また、要望のありました「診療報酬の仕組み」についてもお話しました。
「ジェネリックを使ったほうが安くなるのか?効果は同じか?」と質問もありました。


2018年3月2日 | Categories: 日常

健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『あなたはどうする?災害時のくすりの管理』でした。

実際に被災地でおこった事例を交えつつ、自分やかかりつけの病院が被災した場合、自分が飲んでいる薬の情報を正しく伝えるにはどうするばよいかを紹介しました。


2018年2月15日 | Categories: 日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは『糖尿病の合併症について』でした。
神経障害・網膜症・腎症の3大合併症の他に、高血糖による様々な障害についてもお話しました。
「糖尿病が骨粗しょう症にまで影響することは知らなかった!」「糖尿病で受診しているがあらためて合併症が怖いと思った」と感想を頂きました。
 


2018年1月26日 | Categories: 日常

健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『歳をとるとどうして眠れなくなるの?』でした。

睡眠薬を常用している高齢者は多いが、加齢とともに不眠の傾向が強くなるのはなぜか?を話し、メカニズムを知っていただきました。
そして、睡眠薬を使ってまで8時間眠ろうとせず、5~6時間眠れていれば健康上問題ないことを知っていただきました。


2017年12月21日 | Categories: 日常

健康・おくすり相談(うぐいす薬局)の開催!

今回のテーマは引き続き『冬でも怖い!食中毒~予防と対策~ PART2』でした。
毎年報道で話題になる「O-157」についてもお話しました。
「加熱処理だけではだめなものもあることがわかってよかった」と感想を頂きました。


2017年12月1日 | Categories: 日常

健康講座の開催(ちどり薬局)

今回のテーマは『サプリメントの正しい使い方』でした。

サプリメントとはどういう物を指すのか?医薬品とは何が違うのか?から始まり、広告の見方、買うときに注意するべきことについて話しました。

後半にはサプリメントに関して多く寄せられる質問をQ&A形式で4つ紹介。
質問コーナーでは「今、○○を飲んでいるけど大丈夫か?」「テレビでCMしている○○という商品は本当に効くのか?」など積極的に質問が寄せられました。

11月は歯科健診推奨月間であるため、歯科健診の重要性について触れ、歯科節目健診というものがあることも紹介しました。


2017年11月16日 | Categories: 日常

ウォーキング(2017秋) “うきは”

11月11日、季節を感じながらの楽しいウォーキングでした。

先ずはじめに、清水禅寺に寄りました。
清水禅寺は名水100選に入っており、おいしく頂きました。

そして、ウォーキングスタート!
 

昼食の後は、薬剤師による『あおぞら健康講座』。テーマは『高血圧』でした。

最後に柿狩りを楽しみました♪

大勢の参加、ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。


2017年11月11日 | Categories: 会社のこと,日常