今回のテーマは『高血圧について』でした。

『血圧があがる仕組み』や『高血圧の定義について』説明した後で、高血圧を放っておくとリスクが高まる心血管系障害等の合併症についても触れました。また、血圧コントロールの重要性を話しました。
さらに、減塩や運動など高血圧を予防する生活上の注意点も紹介しました。